Witam mam pytanko czydobrze sobie rozlozyem branie oto tych odzywek " Crea kong (mutant) beta alananina (IHS ) Dubel impact aakg (ihs) dni treningowe przed treningiem 5 g crea , 5 g bety , 5 g aakg + bcaa po treningu 5g crea + bcaa ? i chcial bym dorzucic jeszcze l glutamine po treningu co myslicie ? dzieki z gory
Witam :) Co myślicie o cyklu: FA Napalm, AL Crea Shot, AL bcaa Xtra. Dawkowałbym to tak: Dzień tr. Przed tr. Napalm + bcaa Po tr. Crea Shot + bcaa Dzień nie tr. Rano: crea shot Przed snem: Bcaa Zmieniony przez - Interpowe w dniu 2011-11-03 20:14:12
Witam jak w temacie czy takie dawkowanie bedzie ok DT-5gram crea rano na czczo ,8gram show time 30min przed treningiem , 5gram crea po treningu.......................DNT-5gram rano na czczo....... i tu pytanko gosc ktory mi to sprzedawal powiedzial ze najlepiej brac crea 10g w dnt podzielone na 2 porcje i 15w DT podzielone na 3porcje po 5 gram [...]
W sobotę i niedzielę odbędą się ostatnie mecze Mistrzostw Świata w RPA. Ostatnie i zarazem najważniejsze!!! Specjalnie na tą okazję przygotowaliśmy konkurs dla kibiców piłki nożnej i nie tylko. Zabawmy się w jasnowidza i spróbuj przewidzieć wyniki tych spotkań. Każdy kto trafnie wytypuje wyniki obu spotkań otrzyma od nas naprawdę grubą nagrodę - [...]
Zrobilem to zestawienie dla osob, ktore przy zakupach kieruja sie przede wszystkim cena. Na celownik poszly podstawowe i najtansze odzywki oraz suplementy. (“najtansza" wcale nie musi oznaczac “najgorsza") Zbiorem tym mozna sie podeprzec przy skladaniu np. prostego “zestawu na mase dla oszczednych". Na marginesie- wieksze opakowania (jesli sa w [...]
Witam Chciałbym skorzystać z waszej fachowej porady w doborze odpowiednich suplementów. Skorzystałem z opcji jaką daje centrum.suplementacji.pl ale odpowiedź nie wiele mi pomogła. Zacznijmy może od krótkiego opisu mojej osoby. Mam 25 lat. Wzrost 178 cm, waga 62 kg, czyli dużo za mało… Niestety należę do osób którym bardzo trudno przytyć. Aktualnie [...]
Witam Chciałbym skorzystać z waszej fachowej porady w doborze odpowiednich suplementów. Skorzystałem z opcji jaką daje centrum.suplementacji.pl ale odpowiedź nie wiele mi pomogła. Zacznijmy może od krótkiego opisu mojej osoby. Mam 25 lat. Wzrost 178 cm, waga 62 kg, czyli dużo za mało… Niestety należę do osób którym bardzo trudno przytyć. Aktualnie [...]
[...] dietę, moim celem jest utrzymanie wagi (77,5kg) i zwiększenie nieco siły i pokazanie mięśnia ( w tym celu stosuję stack kreatynowy http://www.biotechusa.hu/products/creatines/creator/) Poniżej podam rozpiskę mojej diety i proszę kogoś kto zna się w temacie o ewentualne poprawki. Z góry dzięki ! Poniedziałek , wtorek : Pierwszy posiłek: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_7even_i32000_d380x380.jpg Opis - Szybko zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Zwiększa masę mięśniową - Przyspiesza regenerację po wyczerpujących treningach - Zwiększa wydzielanie naturalnych hormonów anabolicznych FitMax Crea 7even, proszek, to suplement diety, w skład którego wchodzą 3 mieszanki: [...]
Witam Chciałbym skorzystać z waszej fachowej porady w doborze odpowiednich suplementów.Zacznijmy może od krótkiego opisu mojej osoby. Mam 25 lat. Wzrost 178 cm, waga 62 kg, czyli dużo za mało… Niestety należę do osób którym bardzo trudno przytyć. Aktualnie studiuję dziennie 5 razy w tygodniu, więc godziny posiłków są różne ale zawsze jem 3 pełne [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vandal_i37119_d650x650.jpg Opis Skoncentrowana formuła przedtreningowe Potężna moc i wytrzymałość Skuteczne dawki VANDAL to suplement diety dedykowany dla sportowców, specjalizujących się w różnych odmianach treningu funkcjonalnego, przeznaczony do stosowania bezpośrednio przed najbardziej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cell_Tech_ProSeries_i28195_d400x400.jpg Cell Tech ProSeries Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową. - Poprawia wytrzymałość. - Zawiera 7 różnych postaci kreatyny. - Dzięki specjalnemu systemowi transportu, cała dawka kreatyny trafia do Twoich mięśni. MUSCLE TECH - Cell Tech ProSeries Każdy, kto zna się na [...]
[...] wielokrotnie opatentowaną i wielokrotnie sprawdzaną niemiecką kreatynę CREAPURE® - poddaną procesowi nano-micronizacji celem osiągnięcia maksymalnego napełnienia mięśni! Wg. creapure.com, stosowana jako suplement diety kreatyna drastycznie podnosi wydolność organizmu: - do 15% podnosi maksymalną siłę i wytrzymałość - do 20% więcej siły w treningu [...]
/SFD/Images/2015/10/20/b975ece44e154c84b1169adc8b1cb274.jpg Opis - Aż 15 aktywnych składników! - Dodatkowe witaminy i minerały - Zwiększa zdolności anaboliczne organizmu Crea Flash jest łatwym do dozowania, smakowym proszkiem zawierającym wielofazowy kompleks kreatynowy w celu zwiększenia wydajności fizycznej podczas powtarzających się [...]
https://lh3.googleusercontent.com/-joI60WgoMac/VT6tmZ9azEI/AAAAAAAAIX8/sG6BvwEt8UA/s616/creatine-powder.jpg O tym już było: http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html Nadal kwestia dotycząca czasu spożycia kreatyny wywołuje sporo zamieszania.....w niektórych kręgach. Są zwolennicy stosowania kreatyny przed treningiem i są [...]
ACTIVITA Nitro ShockR 670g Rewolucja w dziedzinie suplementacji ! Po wielu miesiącach badań popartych setkami prób i testów, dzięki współpracy i wymianie doświadczeń z naszym amerykańskim partnerem, z dumą prezentujemy Państwu najnowszy, w pełni profesjonalny produkt linii Activita. >>> Activita Nitro ShockR to kompletny, [...]
ACTIVITA Nitro ShockR 670g Rewolucja w dziedzinie suplementacji ! Po wielu miesiącach badań popartych setkami prób i testów, dzięki współpracy i wymianie doświadczeń z naszym amerykańskim partnerem, z dumą prezentujemy Państwu najnowszy, w pełni profesjonalny produkt linii Activita. >>> Activita Nitro ShockR to kompletny, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/LevroCrea_i32325_d380x380.jpg Opis - Zaawansowany mix kreatynowy - Wzrost siły i masy mięśniowej - Szybko zwiększa siłę i wytrzymałość LevroCrea to zaawansowany preparat kreatynowy, w którego skład wchodzi łącznie 7 gramów 4 różnych form kreatyny. Obok standardowego monohydratu kreatyny, preparat został [...]